Les points

Comment une séance devient des points

94 disciplines réparties en 6 paliers, de 4 à 24 points selon leur intensité réelle — barème dérivé du Compendium des activités physiques, arbitré sport par sport. La valeur est payée au forfait, quelle que soit la durée : c'est l'intensité qui prime, pas le temps passé. Une séance rapporte son équivalent en XP, une seule fois — même lorsqu'elle compte dans plusieurs joutes à la fois.

Une semaine, calculée en clair

Une joute se joue sur ce que vous choisissez : les points, la distance, le dénivelé, les calories ou le simple nombre de séances. Ici l'objectif est « Points d'honneur », sur une semaine, et Léa est Montagnarde :

• Lun · Trail (24)+24
• Mer · Randonnée (20)+20
• Ven · Musculation (12)+12
• Sam · Natation (12)+12
• Sous-total disciplines68
• Bonus diversité (4 catégories : course, eau, montagne, salle)+10
• Bonus régularité (aucun jour consécutif)0
• Bonus archétype (Trail + Rando · +15 % par séance)+6
• Total de la joute84 ✦

Deux détails valent d'être relevés, parce que c'est exactement là qu'on se trompe en estimant son score. La semaine de Léa compte quatre jours actifs, mais aucun consécutif — lundi, mercredi, vendredi, samedi : la régularité ne paie rien. Et les 15 % de l'archétype s'appliquent séance par séance, arrondis à l'entier inférieur : 3 sur le trail, 3 sur la randonnée, six et non sept.

Les bonus qui apparaissent ici sont expliqués juste en dessous : ce sont eux qui décident de l'équilibre d'un duel.

Ce qui rééquilibre un duel

Le barème seul avantagerait les disciplines les plus intenses. Cinq bonus corrigent ça, et ils récompensent des choses que tout le monde peut faire — venir souvent, varier, jouer sa famille de sports, et simplement dépenser.

Les paliers de régularité se cumulent : sept jours d'affilée ouvrent les trois, soit +60 — plus de deux trails. Le barème mesure l'intensité d'une pratique, jamais sa valeur, et la constance pèse plus lourd qu'une discipline chère.

Ce qui empêche de forcer le score

Un duel ne vaut que si les deux camps jouent la même partie. Trois garde-fous protègent l'adversaire honnête plutôt qu'ils ne surveillent le joueur :

• Rendement décroissant : même sport, même jour, même joute → 100 / 50 / 25 % puis 0. Il porte sur le barème de points ; une joute qui se joue au kilomètre ou au dénivelé compte les distances réelles.
• Requalification : une rando sans dénivelé ni distance ≥ 5 km redevient une marche.
• Bornes déclaratives : durée, distance, dénivelé et taux de calories plafonnés.

Aucun de ces garde-fous ne dépend d'une déclaration de bonne foi : ils sont appliqués au calcul, pour tout le monde, à chaque séance.